Ibu Hamil Sembelit

Bun mau tanya saya lg hamil anak pertama udh mau jalan 6 bln .. tp knp ya saya udh 4 hari sering sakit perut mulu .. kira²knp ya bahaya atau ngga. Tp saya jarang mkan pedes .. kmren sblm nya mkan jeruk apa itu pengaruhnya ya.