prenatal yoga

Bun mau tanya prenatal yoga itu dimulai usia kehamilan brp minggu ya??

Menantikan saat menjadi ibu

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

Tergantung bun. Biasanya kalo mau ikut2 yoga gt, instrukturnya ngasi tau mulai kehamilan usia brp bisa ikut yoga. Trus ditanyain dulu keluhannya ada apa aja biar di sesuaikan sama gerakannya. Kalo liat2 di youtube, biasanya sebelum mulai videonya ada peringatannya boleh dilakukan usia brp tanpa ada kontraindikasi. Gitusih bun. Semoga membantu.

Baca lagi

Browsing ajh di yutub sudh lengkap dari tm 1-3👌

Home Just Mums bun_mau_tanya_prenatal_yoga_itu_dimulai_usia_kehamilan_brp_minggu_ya