9 Tanggapan
makan protein ex: telur rebus sehari 6 butir, alpukat, atau susu peptisol (susu tinggi protein) https://shope.ee/3L1Hj6MeJ6. Kalo susu peptisol cepet naiknya. aku sblm lahiran sempet kejar bbj juga, terus minum susu peptisol karna cepet. dalam 2mggu nambah sekiloan. waktu itu aku 35w 2,2kg 37w udah 3,1kg. Semangat mom.
pernah baca di grup ini katanya minum susu peptisol.. dan itu aman katanya biasa di resepin sm obygin.. aku juga rencana mau cobain itu
terimakasih moms ππ
klo aku buah alpukat Bun, ice cream sama susu almond atau kacang almond untuk cemilan. kadang telur rebus juga buat cemilan π
makan ice cream, tp kalau bisa yg tinggi protein ( seperti baskin robbins atau haagen dazs),atau suplement posafit
terimakasih dokππ
bunda bisa makan es krim bun, karena es krim juga bisa naik kan berat badan bayi, makanan yang manis " bun π
rutin makan telur rebus minimal 2butir sehari bun, saya ngaruh banget sih itu
kalo saya sih dirutin makan telur 2 butir perhari
buah alpukat, protein hewani, es krim
buah alpukat.
charlie silvia