kalo aku tiap sembelit bikin air jeruk bun. tapi carinya jeruk peras, yg asem2 itu bun. jangan jeruk madu. jadi pagi2 peras jeruk, kasih madu atau gula, seduh pake air panas. sebelum makan dan minum apapun di pagi itu, aku minum air jeruk itu deluan. itu langsung terkuras isi usus. mulai dari keras sampe lembek keluar semua hahahaha
riana hutabarat