Kaya mules mau haid dan ada semi kram2nya, bun.. Biasanya bedain kontraksi palsu sama kontraksi asli bisa dicek jeda waktunya plus rasa mulesnya (biar gampang bisa download aplikasi di playstore "penghitung kontraksi"). Boleh dicoba senam hamil 1 hari 2x sama jalan kaki 1 hari 2x (sekitar 30 menitan), boleh HB sama suami, dan boleh juga stimulasi puting. Saya waktu itu 1 minggu sebelum lahiran lakuin rutin senam sama jalan kaki mulai kerasa kontraksinya dikit2, di minggu berikutnya lahiran alhamdulillah. Semangat bunda..
SILVIA FADILA