Minum asam folat

asam folat itu vit khusus yg diperlukan untuk ibu hamil agar bayi tidak lahir cacat konsumsi asam folat perhari nya min 400mcg ibu pakai vit asamfolat jenis apa, dan kandungan nya brp mcg? kalau yg 200mcg sebaiknya diminum 2x sehari sehabis makan kalau yg 400mcg sekali saja sehari

tergantung merk dan dosis yg di sarankan. tapi biasanya minum sesudah makan.

kalo saya minumnya yg afolat 400 mcg bund,bagus jga kan itu

aku minum 1x sehari sehabis makan