Selamat pagi, Bun. Tujuannya apa, Bun? Ibu hamil maupun menyusui tidak ada kewajiban minum susu kok. Susu bumil, susu busui, susu bubuk lainnya itu yah sama-sama susu sih sebenarnya. dan sama-sama diproses dengan proses yang sangaaattt panjang hingga jadi bubuk dan hilang nilai gizinya. Yang paling Bunda butuhkan adalah makanan sehat gizi seimbang. Kalau Bunda mau minum susu, boleh saja. Bunda bisa pilih susu cair (susu UHT atau susu pasteurisasi), tapi kalau Bunda sukanya susu bubuk yah boleh juga sih susu bubuk. Tidak harus terpaku dengan susu bumil, susu busui 😁 minum susu maksimal 500ml/hari.
sebaiknya minum susu hamil dulu, kalau buat untuknmenyesui lebih baik makanan nya aja yg bisa untuk memproduksi asi, seperti daun katuk, perbanyak lah mkn itu