Duduk berjam-jam diwaktu kerja

Bun mau tanya apakah boleh sering duduk terlalu lama terus apa resikonya??

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

aku anak pertama sampe h-7 lahiran baru cuti bun..basic kerja nya duduk heheh tp diimbangi jalan2 sekedar bolak balik k toilet aja sih soy ga bengkak jg kaki

usahakan sesekali berdiri sambil jalan mondar mandir aja bun.. perbanyak minum air putih supaya aliran darah tetap lancar dan ngurangin sakit pinggang