Muntah mual di week ke 6

Bun mau nnya, aku hamil baru 6 week lewat 3 hari, aku selalu mual dan pusing bun dan aku selalu ngemil terus terusan tapi terkadang muntah tiba tiba dan tadi aku makan nasi aku muntah. Gimana ya cara ilangin mau muntahnya? Apa bisa aku jalan jauh kalo kek gini? Niatnya mau pulang kampung soalnya aku sama suami merantau🙏