Pake air hangat dikasih garam bun... Insyaallah pegel² ilang... Saya dikasih jurus andalan turun temurun jaman old bun.. alhamdulilah ga berasa pegel²... apalagi minta suami juga pijet biasa aja gpp bun.. asal jangan perut sama bagian pinggang.. kalo kaki sih boleh² saja
sama bun, aku juga gitu sampe bengkak kakiku. Aku kalo tidur kakinya posisinya lebih tinggi daripada badan. Biar ga bengkak. Kalo pegel kadang minta suami pijitin bun.
Pegel sampe ngga bisa tidur bun, apalagi kalo udah kram betis pas lagi tidur. Uhhh sedep ya bunn. Paling rendem pake air anget sama garam bun
Kalau kaki mah gk ppa atuh diurut..hindari memijat telpak kaki aja..sma jgn urut perut bun
Rendam pakai air hangat bun
NitaFauziah