binggung

Tensi rendah gak ngaruh sama darah atau HB (hemogloblin) nah HB ini yg berfungsi supaya gak anemia. HB yg lebih penting. Kalo tensi nanti hamil tua biasanya bakal naik. Tapi kalo skrg udh di batas normal kemungkinan bisa naik pas hamil tua. Hati2 preksamsia. Selama hamil dulu anak pertama tensi aku 90 rata2 100 pas hamil tua melonjak jd 120 (padahal ini minimun normal😂) nah HB ku yg rendah 9 dr jumlah minimal 11. Makan kurma kalo udh hamil tua biar HB naik cegah kurang darah, persalinan lancar. Alhamdulillah normal. Nah hamil anak kedua juga sama tensi skrg 90, 100 😂

Bukan makan banyak, tp gizinya dibanyakin, banyak makan sayur2an hijau, kayak bayam, brokoli dkk, terus ngemilnya buah2an jgn micin2an, itu gak membantu sama sekali, terus minumnya biasa aja air putih, kurma juga bagus, kalau bisa setiap hari ada minum air kelapa muda, bisa nambah tenaga itu karna dia mengandung elektrolit yg bagus buat tubuh bahkan buat janin kita jg

Kaya aq dulu pas hamil anak pertama... Klo pagi di ajak jalan jalan biar bisa nghirup udara segar.. Udah gitu sering jalan2 deket rumah aja.. Biar fresh pikirannya

Klo saya rutin konsumsi sari kurma sama telur rebus bun