Coba buka youtube,yang mba jamilatus Sadiyah ngajarin napas perut dilanjutan video itu ada gerakan buat bumil yang mual.Kalo saya sering makan biskuit asin,minum susu jahe/wedang ronde .
Minum wedang jahe bun atau lemon. Sm klo minum tambah darahnya jgn pas lg aktivitas, minumnya tambah darah pas mau bobo aja. Krna bkn efek mual
Ngemil trus bun jgn smpe klperan tp jg jgn smpek trllu knyang. Cz itu bisa bkin mual. Ato mnum susu hmil yg khusus buat mual bun
Saya gak ada yang ngefek bun selain obat 🙄 Minum dan makan apapun yang disaranin biar mualnya reda, malah muntah 😫
Kalo saya mkn buah biasanya kalo lg mual Atau bkin air jeruk lemon pake madu kasi es Masyallah nikmat bgt😆
minum air jahe , atau makan jeruk bun.. atau cium2 aroma terapy yg cocok aja biar lebih relaks
Nikmati aja bun, soalnya dul sy udah coba banyk cara ttep aja ngga ada yg mempan😅
Nikmati bun .. Pengalaman saya bnr2 gak ada buat ngilangin mual saat mengandung
Nikmatin aja bun emang begitu, nanti TM2 udah berkurang kok mualnya
Bidan q malah nyaranin makan ice cream atau yg dingin²
Widya Putri