kehamilan

bun gmna ya cara mngatasi perut keram bun.....,?

16 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Kalau bunda muslim bisa dengerin murotal bun...tapi dg cara speaker ya...jadi bunda dan janin ikut dengar nanti sama2 rilex jadi perut melunak...itu sih saran saya juga saya jalani skr...

Tiduran aja bun, posisinya nyamping ke kiri. Jangan cape2 dan jangan angkat2 berat ya

Istirahat cukup bund, rebahan. Jngn angkat junjung yg berat2

Rileks.. tiduran minggir ke kiri

Istirahat, rebahan aja bun

Banyak2 tiduran aja bun

Istirahat, rebahan bun

Buat rebahan istirahat

Kompres air hangat bu

Istirahat yg cukup