punggung sakit

Bun, gmn sih biar punggung gk sakit saat tidur maupun duduk. Semenjak hamil sakit trus punggung saya, tiap mlm kebangun trus krn punggung sakit. Rasanya gk enak bgt

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Sama bun smpe bingung cara biar gak sakit, tp sekarang tiap pagi aku olahraga ringan dan lumayan ngebantu bun

VIP Member

Tidurnya miring bun jangan telentang. Atau diganjel bantal punggungnya