Mencegah kaki agar tidak bengkak
Bun, gimana yah caranya mencegah agar kaki tidak bengkak selama kehamilan?
Cara mengatasi kaki bengkak saat hamil *Taruh kaki lebih tinggi. *Jangan melipat kaki saat duduk. *Jangan terlalu banyak berdiri dan juga jangan terlalu banyak duduk. *Pakai sepatu yang nyaman dan jangan memakai kaos kaki atau stocking yang terlalu ketat. *Banyak minum air putih. *Batasi makan makanan yang mengandung garam.
Baca lagiKurangi garam, pas tidur kaki di ganjal bantal biar lebih tinggi, trus jangan kelamaan di satu posisi,misal kelamaan duduk, atau kelamaan jalan..
Aku kaki gak bengkak sama sekali, usia kehamilan hampir 36w. Duduk suka sila, suka asin2. Coba minum air putih yg banyak bun
Sya klo berdiri lama lgsg bengkak bun.. trs sya bwa jalan2 smbuh sndiri
Kurangin garam, banyak minum airputih, banyakin olahraga ringan
Kurangi garam bun. Kata bidan kalo bengkak bs jd preklamsia
Klo tdur kakinya ditinggikan bund...bsa dgnjel bntal
Kurangin mengkonsumsi garam, bnyak minum air putih
banyak jalan bun dan hindari makanan asin
Kurangi garam dan jgn terlalu byk jalan
