Bun gimana ya caranya ngatasin perut kembung saat hamil tm 1

kalo aku banyakin minum air hangat bun 😫 sampe bisa keluar kentut dan angin dari mulut (atob) baru legaaa 🥴 setelahnya hindari makanan asam, kafein (teh/kopi) dan pedas dulu biar ga kembung lagi

Klo aku cuma kasih minyak kayu putih kak diperut atas sma pusar udh gitu aja bisanya lngsung kentut truss xixixi

sama bun saya hamil 8weeks sering bngt kembung .. minum air segelas aja kayak udh langsung begah di perut ..

minumm jahe/makann permen jahe. makan biskuit kering sedikit2 tapi rutin..minum hangat2

oles kayu putih ke perut minum wedang jahe