konsumsi ikan sarden

Kata dr saya.. kalo makan ikan sardennya bagus.. tp yg bahaya itu pengawetnya.. jd disarankan makannya maksimal seminggu 1x aja.. jangan banyak2..

Saya sih ngga bun.. mending k0nsumsi ikan segar yg di0lah sendiri spya lbh sehat