Hpl 23 juni

pengalaman anak pertama waktu usg 36mggu blm masuk panggul dan dede kepala masih di atas (belum mapan). tips dri dokternya cuman suruh rutin tiap pagi jalan jalan aku terapin tanpa absen tiap pagi jalan selama 2jam an, dri jam 5pagi smpe jam 7pgi. jalan santai aja pelan pelan bgt gpp. tpi terus jalan. 2minggu nerapin jalan pagi, hbs itu kan blm sempet periksa lgi, jd gatau ntah udh masuk panggul apa blm. tpi nyatanya di usia kandungan 38w pas, aku udh pembukaan 3 bun. Hari itu juga ke rumah sakit dan lahiran lancar, normal.

banyak bun tipsnya kalau mau masuk panggul, tp pastikan dulu posisi kepala dedeknya udah dibawah atau belum. kalau udh dibawah bisa coba senam hamil (di tiktok atau youtube ada), jalan pagi dan sore, jalan jongkok, ngepel sambil jongkok, main gymball. aku 35w nyoba itu Alhamdulillah 37w sudah masuk panggul kepalanya. semangat bun 🤗

Bun Dhea@ aku pas 34 week malah udah 2,3 Bun, eh 37 week 2,5 kg. mungkin emang makanan ku lagi kurang sehat, makanya banyakin protein Bun, bismillah aja semoga cukup dan sesuai usia baby

aku 37 week belum masuk panggul, bbj baru 2,5 kg, ada lilitan satu di leher 😌 doakan semoga semua baik baik saja ya bundaa 🥺 anak yang sangat ku nanti nanti

saya hpl 23juni, tapi hasil USG tm1 saya hpl 26juni jadi bingung mau ikut yg mana, makin lama malah makin anteng padhl dri tm 2 sering konpal dan flek

aku Minggu 37 udah masuk panggul Alhamdulillah mungkin karna aku sering cuci piring jongkok, pup jongkok,seminggu 3 kali HB sama suami tumpah dalam🤭😁

saya hpl 24 Juni, tadi pagi kontrol sudah dijadwalkan SC posisi baby sudah masuk panggul & menekan bekas luka SC yg dulu 🥺

aku minggu 37, kepalanya udah masuk panggul bund dikit, kepala bayiknya over jadi agak effort buat masuk panggul

Aku juga 36 week kpala udh di bwah tp pas kmren usg blm masuk panggul cuma daerah vagina udh krasa sakit

saya HPL 22 Juni kemarin usg kata dokter belum masuk panggul karna air ketuban yg banyak bun,,