ibu hamil tm 1 sangat tidak disarankan bahkan dilarang untuk puasa masa" utama bagi janin untuk tumbuh menjadi bayi jadi tolong jangan puasa kram bisa di indikasikan sbg kontraksi jika sakitnya ga ilang" dan datang terus menerus tolong berhenti puasaa
saya juga 9w gak berani puasa, krna janin masih dimasa2 pertumbuhan dan pembentukan2 organ tubuh. jadi kita juga butuh energi yg cukup. saya 3 jam gak makan aja perut kram 🥺