Ikan Tongkol

Ak makan ikan tongkol bun, soalnya ga tw dokter cuma bilang makan aja mom, daripada ga ada makanan, cm jgn terlalu berlebihan tiap hari ikan tongkol, klo telor tiap hari gpp

aku pernah nanya ke dokter pas usg bln kemaren katanya di usahakan jgn dulu bun mending di hindari

ada yg bilang boleh & engga. krn itu ikan besar, coba cari2 artikel lain /tanya spog dulu ka

Kmrn aku udah makan bun. Tapi kecil kok potongannya. Kira kira aman gak ya bun?

izin bertanya Bun, emang kenapa kalau makan ikan tongkol ya??

Usahakan ikannya kecil jgn gede

Makasih bun jawabannya 🫶🏻

boleh asal jgn berlebihan

boleh

boleh