utk aman tidaknya baiknya Konsultasikan dulu dg dokter kandungan ya Bun., karena setiap bumil berbeda beda dlm masa kehamilan nya ad yg kandungannya kuat dan ada juga yg Tdk .,
Kalo TM 1 biasanya sih Jgn dlu Hb karena masih termasuk masa rawan dan rentan .,Coba langsung konsultasi ya Bun
semoga membantu