Hamil muda boleh minum YAKULT apa nggak?

Bun, boleh minum yakult ga ya wktu lagi hamil muda gini? Soalnya saya susah bgt BAB.. Udh makan sayur dan buah segala macem tp udh 4 harian ga bisa keluar ini.. Apa ada solusi bun yg pernah pengalaman?