Rekomendasi aktivitas selama hamil

karena sudah ga mabuk pas buka kulkas, jadi sekarang rajin lagi masaknya bun. pagi belanja, masak, siapin bekal suami. nyapu rumah trus istirahat. nanti agak siangan cuci piring trus istirahat lagi. nyuci baju kadang saya kadang suami. setrika udah engga ga dibolehin suami jadi di setrikain. siang tidur sejam. bangun2 bisa nonton netflix atau baca buku. agak sore nyapu, ngepel, sama gorengin lauk biasanya buat makan malam. sore mandi, istirahat, nunggu suami pulang. template sih, ya namanya irt ya kaan cuma happy aja kalo lagi ga capek biasanya iseng nyobain bikin batagor, puding, gitu2 tetep diinget utk istirahat ya bun, jangan kecapek an

1. yoga/ olahraga yuk bun... ini bs membantumu utk siap2 lahiran, badan lebih terlatih utk bawa beban yg makin berat, mengurangi sakit pinggang / punggung. dan tidur bs ttp nyenyak.. 2. baca2 ttg hypnobirthing, postur tubuh ibu agar janin posisi optimal. dll. 3. baca2 ttg merawat bayi, dari asi, mpasi, jaga pola tidur bayi.. dll

aku yang dimarahin dokter karena nyapu2 & cuci piring di rumah bisa apa ya, bun? 🤣 aku nikmati ajalah masa masa rebahan ini🤣 tapi kalo hamilnya gak ada resiko sih baiknya tetap aktif ya. akunya memang harus kurangin aktivitas banget bun, memang disuruh rebahan hihihi

Aku juga irt kok ya sering masak2an bikin apa gtu biar ga gabut scroll2 shopee dan banyak baca seputar kehamilan gtu bundd jenuh sih tapo ga kerasa juga hari demi hari selama 4 bulan gini2 aja 😂

bikin kue, masak, membuat DIY mainan bayi, ngemil, nge drakor.. banyak bun 😁 that's why saya tiap hamil ga mau cuti/resign (atas ijin dokter) takut jiwa extro nya gak kuaaat 😄

ak biasanya sering buat cemilan bun hehehe, klo ga ya main sm kucing, klo ga ya liat prlengkapan bayi, klo ga ya baca² persiapan mlahirkan dsb gtu hehe

Kalau aku semenjak nikah sampe skrg hamil melakukan hobby untuk dijadikan penghasilan kecil2an. Contoh hobi ku merajut boneka 😂😂

kalo saya si tiduran aja😭🤣