It hal yg wajar bur semua bumil pd ngrasain sembelit. Bnykin air putih tiap hr nya bun
Minum yakult bun. Aku jg dlu kayak gt. Sampe Puph sambil nangis saking sakitnya sembelit
Perbanyak konsumsi air putih, buah, sayur & pola hidup sehat dan gerak aktif
Banyakin makanan yg mengandung serat bun, minum air putih yg banysk
buah naga bun,aq pun pernh sembelit makan buah2 an enak bab nya bun
Minum yakult bun aku suka kesembelit minum yakult jd ga sakit lagi
sma bun aku jg buat bab susah bgt jdi mau mkn itu susah
Rajin makan buah sama banyak minum aer putih bund..
Mkn pepaya bund atau minum yakult
Coba minum yakult atau yoghurt
Siti Kurotul Aeni