asi biar banyk

banyakin makan sayur hijau, seperti katuk, bayam, kelor dll. bisa jg konsumsi kacang2an, jagung, asi booster (byk merk bisa dicoba mana yg cocok), minum air putih minimal 2 liter/hari, sering2 dbf dan yg paling utama ibu menyusui harus bahagia afirmasi positif kalau asi bunda cukup utk bayi bunda semangat mengasihi..❤️