Menaikkan berat badan ibu menyusui

Bun #bantusharing dong vitamin atau suplemen buat ibu menyusui yg bisa naikin bb, semenjak menyusui bb turun 10 kg lebih , cungkring banget asi pun seret, bb anak juga ikutan seret, kata orang2 aku dan anakku kurang gizi, sekarang anak umurnya 1 tahun bbnya cuma 7,8 dan saya tb 155 bb 37 /38 , stress banget bun h