mual setiap waktu

Bun bagaiman ya mengatasi mual setiap saat Saya makan apa saja sudah tidak masuk kecuali susu prenagen Jadinya badann terasa lemas Apakah mempengaruhi pertumbuhan janin bun ? Saat ini saya sedangvhamil 12 minggu 4 hari Mohon solusinya bunda