BUSUI KONSUMSI KALSIUM

Bun apakah busui wajib konsumsi kalsium? Hampir 2mingguan pergelangan tangan sy sakit. Apalagi kalau bgn tidur, utk aktivitas agak keganggu, kdg sampe utk buka pintupun kerasa sakit bgt. Pdhl sy gak ngerasa cidera, sy udah pijet 2x masih sakit. Sempet mikir apa asam urat, tp sy rasa gak krn bener2 jaga makan dll tp emg saat ini blm cek asam urat. Kmrn2 jg baru baca katanya busui bagusnya konsumsi kalsium. Apakah krn itu ya bun?