11 Tanggapan
cobain mom uung , mamabear bund , sm jangan makan sayur bening aja.. banyakin protein lemak nya jugaa... ngemil2 , banyak mnum air putih.. kalo susu bebas , sya susu mnum susu uht sm susu mom uung, ngemil cookies nya jugaa.. langsung banjir2 sampe meriang . dan yg pnting busui hrus bahagia ya bund , makan apa aja yg bunda suka boleh , busui ga ada pantang selama anak tdk alergi..
Saya tiap hari konsumsi mom uung & blackmores malamnya susu anmum lacta, ngaruh bun ke jumlah dan kualitas asi saya (kalau ditaruh di chiller terlihat banyak lemak nya) walaupun PD sy kecil. Porsi saat makan juga banyakin prohe bun, makan 3-4x sehari, air putih 3Liter. Anak sy BBL 2,8kg, skg 2,5bulan 6,2kg full dbf. Semangat selalu bunda.
jadi kalo malam sudah gak bangunin dedenya utk nyusu ya bun? pasti bangun sendiri. saya setiap hari pake breast pad bun, gak banjir amat tapi rembes. mungkin ASInya cukup tapi kurang berkualitas aja ya makanya BBnya seret naik 🥲
kalo saya minum herba asimor, trs tiap hari konsumsi prohe+sayuran hijau (sawi hijau, kangkung, bayam), setelah menyusui selalu minum air putih, kadang2 minum air putih hangat biar memperlancar asi. Alhamdulillah sampe rembes2 bun asinya. debaynya 2 bulan kemarin timbang bb 5,8kg bbl 2,9kg
ada bun, di e-commerce jg ada, Aamiin, sama-sama bun. semangat mengASIhi ya bun😊
selain pake booster cobain pijat oksitosin mom kemarin ak 3 harian sempet seret pumping cuma dapet 50 ml seharian biasanya ak dapet 80 ml 3 kantong atau 100 ml 2 kantong. kalo ga bisa sama konsuler laktasi suruh suaminya bantu pijat mom di ak sih ngaruh banget setelah pijat balik normal
wah iya bun, padahal sewaktu hamil sering dipijat oksitosin sama suami. tapi semenjak lahiran karena banyak yg dikerjain jadi kelupaan yang 1 ini. cukup ngaruh juga di aku, makasih bun sdh ingatkan
asi booster alami kalo saya minum kolak kacang hijau, bener² PD gapernah kosong . baru disusuin ke baby-nya udah ngisi dan keras lagi PD nya. saya awalnya kaget soalnya PD kerasa keras dan sakit pdhal udah disusuin tp plus nya ya PD gapernah kosong
iya Bun kalo bisa rutin
saya setiap hari makannya sawi segini bun utk 1hari + air putih 3-4L konsisten tiap hari dan sayurnya saya sawi terus Alhamdulillah jadi hiperlaktasi tp juga ada gak enaknya PD jadi bengkak terus
bisa bun buat memperbanyak asi
setau saya yg penting mlh bukan sayur hijau2 sih, tp harus berprotein. biar asi kita menganduk lemak. Saya prnah dgr konselor menyusui jg busui gak harus sayuran, malah lebih baik berprotein.
sayur itu lebih ke bikin asi lebih byk kuantitasnya, tp protein itu ke kualitas. jd ya kalau bs imbang sih emng, sayur + protein
Makan katuk / torbangun, minum yang byk.. byk istirahat n tidur. Sering di pompa/ kosongin PD. Kalau asi emg blm cukup y gpp pake sufor dibantu, drpd anak nya Dehidrasi kan kasian
klo sy rutin tiap hari makan syur katuk+pepaya muda alhmdlh yg skrg ga pk asi booster,beda sm kakak2nya dulu
mam rara: yes mam...usahakan semaksimal mungkin dulu...inshaAllah bisa...diapotek mam...online jg ada sih... mam kuvera: disayur bening sm katuknya mam...klo bosen kadang cm dikukus/rebus trus cocol sambel hehe
iya bun minum bootster aja mam uung bagus. asi jadi kental.., saya dh coba
R A R A