Kehamilan 31weeks kepala janin masih di atas gimana cara agar turun?

Bun, aku lagi hamil 31w pas usg kepala janin masih di atas, bagaimana caranya agar kepala janin cepat masuk panggul? Apa bisa lahir normal? Jujur aku takut sc;(#seriusnanya #bantusharing #ingintahu #pleasehelp #firstmom #firsttimemom