Bumil konsumsi minyak wijen amankah?

Bun, aku lagi hamil 10 w. Dan dokterku menyarankan buat makan bawang putih mentah utk mencegah inflamasi. Tau sendiri kan bun, bawang mentah tu rasanya getir2 dan bau nyengat. Nah, kata teman bawang putih mentah enaknya dimakan sama minyak wijen. Apakah minyak wijen aman dikonsumsi buat bumil?