Obesutas sulit hamil

Bun aku kan obesitas, trus kata dokter juga aku pcos, salah satu caranya harus diet tp tiap kali aku diet aku ngerasa laper terus. Gimana ya cara agar konsisten dalam diet, Minta saran ya bunda2

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Aku jugaa obesitas kak, bb aku 130an tapi alhamdulillah aku bisa hamil skrg udah 19 week. Awalnya aku juga takut karena banyak denger omongan orang yg bilang kalo gendut tuh susah hamil tapi ini buktinya Alhamdulillah aku hamil skrg. Semangat trs yaa kak, gaada yg ga mungkin bagi Allah. Kalo bisa sih dibarengin olahraga kak, soalnya aku sebelom hamil sering jalan pagi trs min 30 menit.

Baca lagi
2y ago

aku juga obesitas, sebelum hamil BB ku 115, eh pas tau aku positip hamil sampe skrng ini udah jalan 15week malah turun jadi 111, olahraga cuman jalan kaki aja.. atau olahraga di rumah, kayak sikat² kamar mandi, nyuci baju, atau bebenah² aja udah seneng banget karna kluar keringat banyak. yaa seenggaknya gak diem aja si di rumah,, dan semenjak hamil juga porsi makan malah ga bisa banyak,, cemilan ku cuman buah jeruk.. Alhamdulillah pas kemaren cek up di puskesmas, janin masih sehat.. ttep positip thinking aja kita yang obesitas pasti ibu dan dedek utun sehat, jangan banyak pikiran yaa bumil²😁😇

VIP Member

bisa ke dietisien apa gt bun. jd ttp makan cm porsinya di sesuaikan sma kebutuhan tubuh jd ga lapar, gd pantangan makanan juga. ttp makan sewajarnya

2y ago

makasih sarannya bun