Selamat ya untuk kehamilannya! Pada umumnya, selama trimester pertama (11 minggu pertama), posisi tengkurap masih relatif aman untuk ibu hamil, terutama jika Anda merasa nyaman dan tidak mengalami masalah. Namun, memasuki trimester kedua, banyak dokter mulai menyarankan untuk menghindari posisi tengkurap karena dapat memberi tekanan pada rahim dan pembuluh darah, serta menyebabkan ketidaknyamanan. Sebagai alternatif, Anda bisa mencoba tidur miring ke sisi kiri, yang bisa membantu meningkatkan aliran darah dan nutrisi ke bayi. Jangan khawatir terlalu banyak, selama Anda merasa baik-baik saja dan tidak mengalami gejala yang mengkhawatirkan, ini adalah hal yang wajar untuk merasa sedikit khawatir. Selalu penting untuk konsultasi langsung dengan dokter atau bidan Anda mengenai posisi tidur dan aktivitas yang aman selama kehamilan. Semoga informasi ini membantu dan semoga kehamilan Anda berjalan lancar! ð https://shope.ee/9KMNPOoFkR
TM2 udah gak boleh tengkurap bun 😄
Dwi Sidrap