Tetap minum vitamin hamil setelah lahiran, amankah?

Bun adakah yg masih minum kalsium dan tambah darah setelah lahiran? Aman gak ya bun kalau tetap diminum? Soalnya sebelum hamil rambut saya rontok bgt kaya udah coba berbagai produk ga ada yg bisa ngatasin. Tp semenjak hamil dan rutin minum suplemen itu, rambut saya jadi lembut dan gak rontok lagi. Kulit wajah saya juga jadi halusss bgt bun gatau kenapa 😭