Badan encok , tangan kesemutan

Bun, ada yg sama kaya aku? Masuk TM2 badan encok, tangan sering kesemutan pegang hp bentar pas tiduran berasa gak kuat lama. Bangun tidur pagi2 telapak tangan dan jari pada kaku dan sakit semua kalau ditekuk / posisi menggenggam.