morning sickness

Bun, ada yang pernah mengalami morning sickness parah, sampe males mau ngapain2, makan ini makan itu salah sampai gak nafsu,,kira2 cara mengurangi morning sickness parah gimana ya ,selain minum jahe, soalnya saya wlpn hamil ke tiga br kali morning sickness parah,anak kakaknya laki2 semua ,ngaruh gak sih sama jenis kelamin. Mohon infonya bunda... Terima Kasih