Banyakin nungging aja bun sy krmn 34 sungsang nungging2 sehari 5x 10menit sm banyakin jalan 35w udah kebawah lg trs banyakin jln2 terus kalo sy jln2nya ke mol hehe 36w udah msk panggul
Senam hamil bun buat ngubah posisi janin. Ada kok di youtube bidan kita. Sambil ajak ngobrol janin terus utk ubah posisi kepala di bawah.