bbj kelebihan

kurangi karbo banyakin protein hewani bun ganti camilannya ke ubi/kentang & buah2an diet makanan bertepung/gorengan, boleh makan paling ngga sedikit dan dikurangi kurangi makan/minum yang manis2, jadi nyari manis2 dari buah aja yang udah pasti kalori buah ga sebanyak makanan/minuman manis

sy malah bbj cuma 1,3 normal gak ya bun? udah 30w

bagi" bund BBJku kurang hamil 31w juga😩

diet gula diet karbo