lebih bagus aku disaranin sama dokter kalo bisa 2 jam sebelum makan ato 2 jam setelah makan bun, penyerapan nutrisinya lebih bagus katanya.
pagi dan sore bun. sebelum atau sesudah makan tidak masalah, beri jarak sekitar dua jam
kalo aq seblm.makan sih bunf.. untuk hindari mual berlebih
kalo saya sebelum tidur malam bu
waktu pagi hari bun...
Putri sari murni