Baiknya Senam Bumil TM1 ke TM2 Dalam Seminggu Berapa Kali?

Bun, tadi aku nyoba ikutan senam di rumah dengan lihat Youtube. Alhamdulillah enakan badan. Pinggang ga pegel2 lagi. Kalau senam tiap hari boleh ga ya? Bahaya ga? Atau Seminggu 3x gitu?

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

tiap hari gpp bun, asal fisik bunda kuat

6y ago

wahh alhamdulillah bun 🤗 katanya bagus jg buat persiapan bersalin supaya vagina lentur dan gampang pembukaan + ga robek