Sakit di Bagian selangkangan

Saya juga gitu bun sakit banget z cek kedokter katanya normal... Tp z ngak nyaman banget bun serasa miss v z juga nyeri tertekan akirnya sulit jalan ..

Jgn pke cd bund. Hehe sya dlu gitu sih. Keknya krn kita tambah ndud jd kek kenceng akhirnya lecet trus sakit.

Itu tanda2 janin udh mulai masuk panggul bun, cb senam kegel aj di rumah jg bsa bun liat di youtube 😊

Yoga bunda.. Coba cek youtube nya bidankita deh, di sana ada yoga khusus utk yg nyeri selangkangan....