sama bun, aku anak kedua ini agak kurang nafau makan eh... sama aku juga bnyak makan buah aja. pernah juga sarapan pagi itu cuma full roti ama buah. gamakan nasi. kalo anak pertamaku ku kurangin nen nya bun, mulai dari siang ga ku nenen. pelan" disapih, kalo lgsng disapih ga tega... blm 24 bln soalnya
Nasi itu kan sumber karbohidrat ya bun.. agar bunda kebutuhan karbohidratnya tetep terpenuhi selama hamil, bunda bisa menggantinya dengan makanan yg mengandung karbohidrat lainnya, seperti roti, gandum, cereal, ubi, singkong..
Kalo telur dan ikan itu kan protein hewani, bisa bunda ganti dengan yg lain sperti daging bun.. yg penting peotein nabati tetep terpenuhi ya bun, kacang kacangan tempe tahun dll
makan cereal coba mom..ngenyangin tu..tambahin buah jg..makan kacang2an n keju jg gpp
gpp bun, roti kn sma kya nasi, aplagi yg gandum. vitamin jgn telat bun..
coba pelan" di sapih Bun,kan udh 2 taun yaa
Putri Febriani Lenggogeni