susu hamil
bun, susu hamil itu wajib gk buat ibu hamil.. bunda2 minum susu ibu hamil apa? pada usia udah brp minggu kehamilan bunda mulai minumnya? tp klw gk minum sama skali gpp kan ya bun? aq go bgitu doyan susu...

Bund kalo kata dokter aku . Ibu hamil minum susu hamil itu karna di susu ibu hamil ada kandungan asam folat .. nah asam folat ini gunanya untuk mencukupi nutrisi janin yg ada dikandungan .. karna ibu hamil butuh 400-800mcg asam folat/hari .. Kalo yg gak doyan susu kayak saya.saya akalin aja konsumsi asam folat yg kandunganny 1000mcg merk *mamavit* . Nah itu kata dokter udh gak perlu minum susu hamil lagi .. Lagian jg asam folat bukan hnya disusu ibu hamil .. dr makanan jg banyak .. dr sayur bayam,sawi,brokoli dll . Dri buah alpukat jeruk pepaya pisang dll . Ikan salmon atau ikan ikan lain deh .. Saya dulu jg taunya . Ibu hamil wajib minum susu hamil .. tp setelah dikasih tau dokter saya jd paham apa manfaat dan tujuan mengkonsumsi susu ibu hamil ... Semoga bermanfaat bund komentar saya ππ
Baca lagi