Asupan saat hamil
Bun, sharing dong. asupan penting apa saja yang sering bunda konsumsi saat hamil? ada ga yang ga ngrasa mual saat hamil, soalnya saya ga mual/muntah. Hanya saja sering bersendawa, kepala berat, perut seperti kram dan nyeri, ada yang mengalami juga ga? mohon share ya bunda, terimakasih ?
sy ga mual kok ... Kalo kram rebus kacang ijo aja bun, jangan sampe pecah. airnya di minum boleh pake madu/gula jawa dikit. asupan yg penting selama kehamilan asam folat. susu hamil rutin sehari 2x, vitamin kalsium dan penambah darah dr bidan, buah, sayuran bening seperti bayam, dll. serta perbanyak kuantitas jumlah minum air putih dalam sehari.
Baca lagisy gg bs mkn nasi ampe 5bln bund. cuma mkn buah dan roti. bnyak mkn buah am sayuran aj bund
Kalo aku si bund bayakin makan buah2 terutama alpukat.
sudah masuk usia brp bun kehamilannya?
saya bun ga mual jd apa aja masuk
iya bun saya jg awal2 gtu . udh makan bnyak tp ko kaya lemes bngt2 .. padahal kecapean jg ga .. ya itu bun saya lngsng bawa makn mnum yg anget2 lngsng istrahat ..Alhamdulillah skrg udh ga gtu lg
calon ibu bahagia