Saya juga rendah, waktu itu Konsul gizi dipuskesmas disarankan :
Ati, sayuran hijau terutama bayam, kacang hijau, ikan segar (tongkol, kakap), protein hewani dan minum penambah darah. Saya sebulan naik dari 9.5 jadi 11.3 Bun, selamat mencoba. Bismillah pasti bisa naik Bun, semangat ya, saya jg masih terusin makan itu biar Hb lebih bagus lagi
Baca lagi
Buahnya gimana bun? Rajin makan buah nggak?
Aku dari dulu HB rendah tapi kemarin waktu diambil darah ternyata hasilnya normal 12,1. Agak heran juga sih. Kayanya gara gara aku rajin makan buah sama minum vit penambah darah
Hadiah
VIP Parents
Ibu hamil