kaki tidak nyaman
bun, saya hamil 6 bulan sekarang, dari bulan 5 kaki udah mulai bengkak sama kesemutan ga enak gitu kalo malam, gimana ya bun ngatasinnya?
Penyebab nya mungkin karena terlalu banyak aktifitas atau terlalu lama duduk itu bun.. Kalo tidak disertai tensi tinggi sih gak masalah.. Bisa diatasi dg cara Posisi tidur nya coba miring kiri atau kanan bun. Jangan terlentang. Dan kalo bisa kaki di ganjal agar lebih tinggi dari badan.. Banyak minum air putih..
Baca lagiitu edema bun normal nya dari usia kandungan 7 bulan,penyebab nya bisa karna terlalu banyak kegiatan terus kelelahan,atau sebaliknya bisa karna terlalu banyak diem gaada kegiatan
Sama,saya juga mengalami hal yang sama.katanya disuruh kurangi garam.malah terkdg jalan dikit aja udh mulai nafas tersendat2..
Saya juga begitu.. disarankan olahraga.. jadi saya coba ambil yoga hamil & berenang..
Kalo kaki bengkak kurangin makan2an tg asin2 bun, terus cek protein urin di rs..
Bnyak mkn sayuran terutama bayam bun
Kalo pagi jalan jalan bund
coba rendem pke garem bun
a gentle birth’s warrior