Bun saya baru disini salam kenal ?
Bun yg sudah berpengalaman hamil anak lelaki ada keluhan keram di perut atau di betis gak?
Aku sering keram di betis
Mungkin ada yg tau cara mengurangi rasa nyeri saat keram ?
Terimakasih mohon masukan nya
saya gc tau jk anak saya laki" ato gc soalnya blm usg lagi...
saya kram betis dr uk 17w sampe sekarang 19w bunda...
klo kram saya pijit" dikit,.. kasih hot cream
paginya jalan" bentar 5-10mnit gc pake alas kaki... ambil rute pendek aja... alhamdulillah kramnya udah berkurang...
Hadiah
VIP Parents
bunda of 1 aktif anak laki-laki