perut bunyii kayak keroncongan

bun q hamil 11w2d da bbrp hri ni perut q kembung trz ya.. mpe kadang bingung perut bunyi krn lapar atau karna da kebnykan gas dlm lambung ? mkn udah bnyk.. pake sayur.. buah... tpi masih aja kmbung.. ada solusi gx bun?