TULANG PINGGUL SAKIT SAAT GERAK

Bun, pernah ngrasain tulang pinggul sakit banget gak. Buat duduk, berdiri, jalan atau sekedar ganti posisi tidur dari miring kiri kekanan... Tulang pinggulku kok sakit bgt ya. Sampe ga kuat jalan ga kuat berdiri... Kemarin sempet sakit tulang pinggul bagian kiri trus ke dokter katanya cuma kurang minum air putih, habis itu saya minum banyak banyak udah kaya bumil glonggongan tp ttp aja sakit sekarang giliran tulang pinggul bagian kanan yg sakit bgt.... Adakah yg punya solusi biar ga sakit? Terimakasih Bun?

26 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Mungkin pose duduk / berdiri yg ga bner bund. Cb sering ikut yoga biar posisinya normal Bisa jg krna krg kalsium bund