Bun mw tanya larangan ap aj yg gk boleh di lakuin ibu hamil di siang hari ?? Misal nya banyak tiduran atw gk boleh tidur siang ??
Trus di kehamilan brpa bulan buda mulai rajin jalan jalan kaki di pagi hari ??
Maaf ya bun pertan nyaan nya cz saya orangnya masih suka bangun siang,,
Siang kalau bisa tidur untuk istirahat, minimal 30 menit. Untuk jalan kaki pagi, kalau nggak sempat bisa diganti olah raga lain. Asalkan bunda banyak gerak di TM 3 ya. Jangan terlalu banyakan leyeh-leyeh.
.iiyaaa bunda makasih masukan nya saya masuk 5 bulan kehamilan,dan anak pertama,, ikut mertua jd banyak diem nyaa,, kebetulan kamar jga kn di atas jd tiap hari nya naik turun tangga bisa sampe 10x
Hadiah
VIP Parents
Bermimpi menjadi orangtua